You should increase the strength of your body and then increase the strength of you mind. The best way to increase mental power is to try to accomplish something worthwhile every day. Choose some worthy task or project that you have been told you could not do, and try to do it. Each day strive to accomplish something that you have always thought you could not accomplish.
Paramahansa Yogananda, SRF Lessons
Esforço
Você deve aumentar a força do seu corpo e, em seguida, aumentar a força da sua mente. A melhor maneira para aumentar o poder mental é tentar realizar a cada dia algo que valha a pena. Escolha alguma tarefa digna ou um projeto que lhe disseram ser impossível fazer, e tente fazê-lo. A cada dia, esforce-se para realizar algo que você pensou que jamais poderia realizar.
Paramahansa Yogananda, nas Lições da SRF
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