VOu te contar que adoro malhar outdoor.A unica coisa que sinto falta da academia mesmo eh a aula de Spinning. Porque pilates e yoga eu faco no conforto do meu lar.
Mas chega o frio e cade a vontade de sair na rua nesse gelo de 4 graus pela manha e 10 a tarde.
Pelo menos nao esta chuvendo. Ta sol mas ta friooooo!!!!!
Mas nao ta rolando correr de shortinho mais nao.
Eis que descobri a tal de compression legging!
O que promete :
"Calça de corrida produzida com tecido resistente e leve, esta calça protege o atleta no dias de corridas mais frios, além de proteger a pele do contato com galhos e plantas em uma corrida de aventura, ainda, gera uma compressão muscular excelente. A compressão muscular gera uma série de benefícios para atletas, tais como a aceleração da recuperação muscular, melhor aquecimento muscular, diminuição da vibração muscular, conforto e melhora a execução dos movimentos durante o exercício. Além disso, o tecido também protege o atleta contra raios UVA e UVB e possui propriedade antibacteriostática, que não permite que as bactérias causadoras do mau cheiro se propaguem."
Mas chega o frio e cade a vontade de sair na rua nesse gelo de 4 graus pela manha e 10 a tarde.
Pelo menos nao esta chuvendo. Ta sol mas ta friooooo!!!!!
Mas nao ta rolando correr de shortinho mais nao.
Eis que descobri a tal de compression legging!
O que promete :
"Calça de corrida produzida com tecido resistente e leve, esta calça protege o atleta no dias de corridas mais frios, além de proteger a pele do contato com galhos e plantas em uma corrida de aventura, ainda, gera uma compressão muscular excelente. A compressão muscular gera uma série de benefícios para atletas, tais como a aceleração da recuperação muscular, melhor aquecimento muscular, diminuição da vibração muscular, conforto e melhora a execução dos movimentos durante o exercício. Além disso, o tecido também protege o atleta contra raios UVA e UVB e possui propriedade antibacteriostática, que não permite que as bactérias causadoras do mau cheiro se propaguem."
EU enfrentei o frio da tarde de ontem e corri usando a tal compression legging e amei!!!!
Vou comprar a blusa tbm!!! Tenho que me preparar pra proxima corrida, a City to surf em agosto!!
Mas ja tenho um back up plan no caso de chuvas: Ou eu entro numa academia aqui perto ou compro uma esteira baratinha. ahahhaha
E vamo que vamo!!!
EU nao corri so de top, ne meu povo? Rolou um blusinha por cima. So de top no verao 4O graus.
Vale lembrar pra muherada que o top tem que ser pra corrida. Top especifico pra corrida ou sports bra! Ninguem quer ficar balancando o peito por ai,ne?
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